Nếu bạn muốn tìm một công việc không bị tress thì thực sự là rất khó. Trong cuộc sống thực, mọi công việc, dù lớn hay nhỏ đều ít nhiều gây nên căng thẳng và áp lực.

Sau bốn tháng nằm nhà trông con, giờ đây bạn đã phải quay lại chỗ làm và bắt đầu công việc của mình như trước kia. Trở lại công sở sau một thời gian dài vắng bóng là một “áp lực” rất lớn đối với bạn.

Áp lực ở nơi làm việc là một phần của công việc. Theo một bài khảo sát gần đây của CareerBuilder.com, 78% nhân viên cảm thấy bị stress và kiệt sức vì công việc. Có rất nhiều yếu tố rõ ràng làm gia tăng áp lực công việc như khối lượng công việc lớn, những hạn chót hoàn thành công việc hết sức khắc nghiệt, hay yêu cầu của sếp quá cao…

Bắt đầu công việc mới, đây quả là điều tuyệt vời đối với bạn. Tuy nhiên, sau một thời gian làm việc, bạn nhận thấy công việc ngày càng tồi tệ, mọi thứ dường như đang “quay ngoắt” lại với bạn. Nếu công việc của bạn đang mắc phải những dấu hiệu dưới đây thì tốt nhất là bạn nên tìm kiếm cho mình một cơ hội tốt hơn:

Chọn việc làm liệu có phải là một việc đơn giản và dễ dàng? Để chọn được một công việc phù hợp nhất với bản thân, bạn cần phải thận trọng suy nghĩ, cân nhắc và tự đặt ra câu hỏi "Công việc đó có thật sự phù hợp với khả năng của mình?". Đừng vội vã trong vấn đề này, vì bạn sẽ không thể làm việc với hiệu suất cao nhất nếu sai lầm trong vấn đề lựa chọn công việc, chưa kể với một công việc không phù hợp, tỉ lệ dẫn đến stress sẽ cao hơn gấp bội.

Một người năng động trong công việc là người luôn chủ động lập các kế hoạch trước khi tiến hành, là người luôn kiểm soát được sự nghiệp của họ trong mọi hoàn cảnh và biết đánh giá trước về triển vọng tương lai. Bạn có phải là một người như vậy?

Nếu nhà lãnh đạo chỉ quản lý, điều hành thì công việc sẽ không thể hoàn thành được. Nhà lãnh đạo phải thắp sáng ngọn lửa nhiệt tình trong những người khác. Nhưng, để truyền cảm hứng cho những người khác thì trước tiên, bản thân người lãnh đạo cũng phải có được cảm hứng đó đã. Không thể khiến cho người khác cảm thấy hào hứng, khi ngọn lửa nhiệt tình của nhà lãnh đạo lại đang lụi tàn.

Những công việc dễ khiến bạn căng thẳng không có nghĩa rằng đó là những nghề không tốt, lương thấp hay vất vả. Đây là những nghề đòi hỏi bạn phải suy nghĩ kỹ trước khi lựa chọn, để sẵn sàng “sống chung” với áp lực của công việc.

Công việc, những cuộc hội họp liên tiếp khiến đa số chị em phụ nữ phải ngồi ở văn phòng hơn tám tiếng mỗi ngày. Điều này thực sự là một "thảm họa" đối với vóc dáng và sức khỏe của phái đẹp.

Tìm việc là cả một quá trình gian nan và ngày nay nó càng trở nên cam go hơn khi các công ty đang có xu hướng cắt giảm nhân sự. Điều này đồng nghĩa với việc số lượng đơn xin việc ngày càng tăng mạnh trong khi đó lượng công việc cũng ngày một giảm. Cuộc chiến để giành giật được một công việc như ý ngày càng quyết liệt. Nhưng bạn hãy tin rằng mình hoàn toàn có thể chiến thắng trong những cuộc đọ sức như thế. Dưới đây là 9 bí quyết giúp bạn thực hiện điều đó.