Thường xuyên ăn thức ăn nhanh, ăn quá nhiều thức ăn động vật, lạm dụng rượu, bia, nhưng lại ít vận động là những nguyên nhân khiến nhiều người bị béo phì, đặc biệt là giới công chức

Đến cơ quan nhưng không chịu làm việc mà luôn tìm cách chọc phá, nói xấu mọi người, gây mất đoàn kết nội bộ để “thừa nước đục thả câu”. Đó chính là chân dung của những cô nàng được gọi là “hoa độc” chốn văn phòng.

Tôi là một nhân viên văn phòng, công việc không đến nỗi bận rộn. Một ngày 8 tiếng ở cơ quan chỉ giải quyết một số giấy tờ, văn bản.

Nhịp sống nhanh làm cho dân văn phòng thở không ra hơi, luôn bận rộn và bận rộn. Lại có người khó thoát ra khỏi áp lực công việc. Một số chiêu thức sau đây sẽ bảo vệ sức khoẻ cho dân văn phòng.

Là một nữ nhân viên văn phòng thì bạn luôn phải chú ý đến lời ăn tiếng nói của mình. Đơn giản vì thông qua những hành động này mọi người có thể đánh giá bạn là một nhân viên như thế nào. Vậy muốn lưu lại trong người khác một ấn tượng tốt đẹp về tư cách cũng như lối sống , bạn sẽ phải tránh những điều gì ở nơi công sở?

Là một người quản lý, bạn luôn mong muốn không khí nơi làm việc có được sự chuyên nghiệp và độ thoải mái nhất định. Công sở sẽ phải là không gian để cho những nhân viên sáng tạo, cống hiến, hoàn thành những khát vọng sự nghiệp của họ. Vậy đâu là bí quyết để tạo không khí làm việc lý tưởng tại văn phòng?

Môi trường làm việc ở văn phòng chính là nhân tố quyết định tới toàn bộ cách làm việc, hành xử và sáng tạo của nhân viên trong tổ chức. Một môi trường làm việc tốt có thể khơi dậy tinh thần làm việc của họ, đem lại cho doanh nghiệp những kết quả mong muốn.

Công việc, những cuộc hội họp liên tiếp khiến đa số chị em phụ nữ phải ngồi ở văn phòng hơn tám tiếng mỗi ngày. Điều này thực sự là một "thảm họa" đối với vóc dáng và sức khỏe của phái đẹp.

Một tuần có tới hơn 40 giờ làm việc, ngần ấy thời gian có mặt tại văn phòng không thể tránh khỏi stress, va chạm và hơn thế. Có thể nói những “cuộc chiến” nơi công sở đã trở thành chuyện thường nhật với hàng ngàn lý do khác nhau và cách giải quyết thế nào còn phụ thuộc tính cách và sự khéo léo của mỗi người.

Không chỉ dừng lại ở chuyện cơm trưa văn phòng, ngày nay các nhân viên công sở còn được biết đến như những "tay" nhấm nháp chuyên nghiệp.