Bạn có cảm giác gì khi buổi sáng mở cửa văn phòng, điều đầu tiên bạn thấy là đống cốc chén bẩn và giấy tờ vương vãi, ngập ngụa cả bàn làm việc? Hãy sắp xếp, bố trí căn cứ địa riêng của bạn một cách thuận tiện, khoa học và thân thiện, giống như bạn đang ở nhà.

Để giữ đôi chân khỏe mạnh, xin giới thiệu một số bài tập đơn giản mà hiệu quả, nữ nhân viên văn phòng có thể tập được khi đang ngồi sau bàn làm việc, thậm chí trong lớp học hay khi đi máy bay, xe lửa, xe buýt...

Ở nhiều văn phòng do hạn hẹp về diện tích cũng như tính chất công việc mà nhiều người đã quên mất một nhu cầu vô cùng quan trọng: ngủ trưa. Một giấc ngủ trưa tuy ngắn, nhưng giúp phục hồi sức lực sau những bộn bề của c&ocir

Nó dường như đủ vô hại, nhưng những tác động gây bất lợi của nó đang ngày càng bao trùm trong thế giới văn phòng. Cả một ngày diễn ra vô ích, các dự án chất chồng, và công việc bị ùn ứ khi các nhân viên văn phòng trở thành nô lệ trước sức mê hoặc của nó. Nó là cái gì mà ghê gớm vậy?

Ngồi quá lâu một chỗ, ít vận động, làm việc nhiều trên máy tính là nguyên nhân gây ra các bệnh về xương: đau cơ, đau các dây thần kinh vai, tay, đầu gối, cổ và lưng. Đây là những bệnh điển hình mà những người làm văn phòng thường mắc phải. Hiện nay có tới 70% số người làm việc ở Pháp mắc các bệnh này.

Trong cùng nơi làm việc nghi có ai đó “cặp bồ”, dư luận ồn ào rồi chìm xuống như đá ném ao bèo vì “đó là chuyện của họ”. Nhiều người đã có gia đình nhưng vẫn muốn tìm

Thay đổi bao giờ cũng làm người ra lo lắng, nhất là những thay đổi trong công việc.

Nhiều sinh viên (SV) không hiểu được giá trị của việc tập sự, đặc biệt là trong vấn đề tìm việc sau khi tốt nghiệp. Trên thực tế, kinh nghiệm tập sự là một trong các yếu tố quan trọng giúp họ "ghi điểm" với nhà tuyển dụng.

Trong cuộc sống công sở, đôi khi bạn cũng gặp phải những tình huống khó khăn và thất bại. Những lúc như vậy, bạn khó kiểm soát được cảm xúc của bản thân và chỉ muốn bật khóc, nhất là đối với những nhân viên nữ. Hình ảnh của bạn khi bạn khóc thật là tồi tệ và nó sẽ khiến đồng nghiệp nghĩ bạn làm việc không hề chuyên nghiệp chút nào. Vì vậy, để giúp bạn kiềm chế tốt được cảm xúc của bản thân ở nơi làm việc, hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây.

Một văn phòng có những điều kiện làm việc hợp lý là một trong những bí quyết vô cùng quan trọng để thành công.